SUMO DE CENOURA E PAPAIA -
INGREDIENTES: 2 papaias, e 2 cenouras, 3 colheres de sopa de açucar mascavado e sumo de meio limão.
MODO DE FAZER - Corta-se a papaia ao meio e tiram-se as sementes, raspa-se a polpa para dentro de um liquidificador, em seguida raspa-se a cenoura e passa se num liquidificador até ficar bem moída, põe-se meio copo de água bem gelada ou 6 cubos de gelo continuando a bater sempre até ficar totalmente líquida, coa-se e mistura-se á polpa da papaia já batida, junta-se o açúcar e sumo de meio limão.Eis aí um delicioso sumo cheio de vitaminas.
INGREDIENTES: 2 papaias, e 2 cenouras, 3 colheres de sopa de açucar mascavado e sumo de meio limão.
MODO DE FAZER - Corta-se a papaia ao meio e tiram-se as sementes, raspa-se a polpa para dentro de um liquidificador, em seguida raspa-se a cenoura e passa se num liquidificador até ficar bem moída, põe-se meio copo de água bem gelada ou 6 cubos de gelo continuando a bater sempre até ficar totalmente líquida, coa-se e mistura-se á polpa da papaia já batida, junta-se o açúcar e sumo de meio limão.Eis aí um delicioso sumo cheio de vitaminas.
